Fotografía de lastbeats

Sin motivación no hay ilusión, no hay vida, no hay proyectos ni tampoco, normalmente, hay suerte. Cuando uno es optimista, está motivado, se esfuerza y tiene ganas de cambiar las cosas, las cosas cambian. Es por ello que me he propuesto este año no sólo motivarme a mí mismo, sino intentar motivar a los demás gracias a las redes sociales. Porque las cosas se ven diferentes según el estado de ánimo. Porque si lanzamos una moneda y sale cruz hay que darle rápidamente la vuelta, yo siempre prefiero cara.

El objetivo, por lo tanto, motivar a todos los usuarios que me lean a través de la red social twitter. Voy a empezar a utilizar desde hoy mismo el hashtag #startmotivated en twitter y veremos que sale. No sé si conseguiré algo o no pero como dice un proverbio chino: “El fracaso más grande es nunca haberlo intentado.”

Fotografía de all that improbable blue

¿Has probado a ponerte un poco de música? Y… ¿Qué tipo de música? Bueno, depende, existe un tipo de música para cada momento y, por supuesto, un tipo de música para cada persona. Puede que sea una canción alegre, bien una que trae buenos recuerdos o simplemente una que nos activa y nos da energía.

Es realmente increíble lo que pueden conseguir cuatro notas bien tocadas.

En mi caso, tengo un repertorio bastante grande de canciones que me motivan y por ello, las tengo siempre cerca con la ayuda de youtube. Simplemente organizo las canciones en una lista, de forma que están siempre accesibles, y que en un momento dado en cuestión de clicks y desde cualquier dispositivo con conexión a internet te pueden animar el día. Además, siempre que encuentro alguna nueva canción que transmite sensaciones positivas rápidamente la agrego también a mi playlist para que no se escape.

La siguiente es una de las canciones que ha sido utilizadas por algunas personas y colectivos para conseguir motivación y optimismo.

La música es una de las más potentes armas psicológicas que existen y hay que saber aprovecharla.

Fotografía de Wurz

Dicen que algunos tienen más fortuna que otros a la hora de conseguir sus objetivos, sin embargo yo creo que la fortuna existe pero la mayoría de las veces uno tiene que buscarla.

Recuerdo mi primer trabajo de becario, mal pagado, muchas horas y mucho trabajo. Pese a los inconvenientes desde un principio intenté dar lo máximo de mí, aprender y lograr los objetivos que me marcaban e incluso la mayoría de veces más de la cuenta.

Esta actitud dió lugar, tras el fin del contrato de prácticas, a que la empresa quisiera contratarme fijo con una muy buena oferta y que, ademaś, otras empresas (clientes de la empresa en la que estaba de becario) se interesaran por mí.

Muchos me dijeron que tenía mucha suerte por esto, pero yo pensaba y pienso que no es suerte, sino más bien la consecuencia a una actitud comprometida con el trabajo.

Mientras alguno se dedicaría simplemente a esperar que llegara la hora de acabar de trabajar y volver a casa y de esperar que llegara el fin de mes para cobrar, yo preferí dedicarme a aprender, a trabajar y a mostrar mis aptitudes y saber hasta donde podía llegar.

En una interesante conversación con un buen amigo, Óscar del Río, me alegró saber que a él le había ocurrido lo mismo. El hecho de darlo todo en aquello que realizaba le propició el poder alcanzar sus objetivos.

¿Y por qué cuento esto? Porque creo que es un buen ejemplo de que la actitud tanto en el trabajo como en la vida es el factor verdaderamente fundamental, si uno quiere llegar a conseguir sus metas. Quedarse esperando a que pase algo y hacer siempre lo justo y necesario, tachando tareas sin más lleva simplemente a no conseguir nada. Y lo peor de todo, luego quedarse quejándose de que el vecino tiene suerte por aquello y por lo otro.

En definitiva, hay que intentar dar lo máximo de nosotros mismos, intentar superarse con cada pequeño detalle un poco más. Si uno realmente desea conseguir algo lo puede conseguir, todo es cuestión de actitud.

Pues bien, parece que justamente ha logrado lo contrario, es decir, que sirva para mucho. Ha conseguido mostrar a todos cuáles son las claves para llegar lejos, para triunfar. He extraido de dicha charla las tres que me parecen fundamentales:

1. En primer lugar, el optimismo. Una persona para llegar lejos debe ser optimista, debe creer que las cosas que hace cosas van a salir bien e intentar que ese ambiente de optimismo y felicidad afecte de forma positiva no solo a él mismo sino a todos los que le rodean.
2. Por otra parte, la autoconfianza. Creer en sí mismo, ir a por todas y no ponerse límites. Intentar, perseguir y trabajar lo que uno desea con toda convicción.
3. Otro factor fundamental: la constancia. El principio de causa-efecto, es decir, a través de trabajo y perserverancia hacer todo lo posible para “causar el efecto deseado”. En otras palabras, poner todas las bazas sobre la mesa para conseguir un objetivo fijado.

No obstante, la calidad de la ponencia hace que lo mejor de todo no sea la propia ponencia sino la posterior reflexión de cada individuo y la excelente motivación transmitida al público.

Personalmente creo que la fórmula “Optimismo+Autoconfianza+Constancia = Éxito” puede que no se cumpla en todos los casos pero no hace más que sumar opciones para que aquello en lo que soñamos se pueda alcanzar.

• Una profesional. En la que anoto mis proyectos a medio plazo. Tanto proyectos académicos como profesionales, cosas que quiero aprender, cosas que me gustaría realizar, exámenes que debería preparar, etc.

• Otra general. En la que anoto todo lo que me gustaría hacer tanto en mi vida personal como profesional, todo son proyectos a largo plazo. Por ejemplo:
  • Viajes: anotándolos en una lista cuando tengo que viajar intento ir primero a los sitios que tengo en mi lista, que son los que más me gustán, y luego los puedo tachar.
  • Autorrealización: cosas que debo cambiar para mejorar.
  • Proyectos: cosas que algún día espero aprender, títulos académicos que deseo conseguir o puestos de trabajo que aspiro a ocupar.

Lo que procuró es que no dejarme nunca de lado algo que me gustaría hacer, que al final son tantas cosas que sin una lista olvidaría algunas. Las grandes ventajas de esto es la motivación que proporciona, ya que cada una de ellas termina por convertirse en un reto, y además el hecho de ir progresando como persona y como profesional según nuestros objetivos.

Estas listas a medio y largo plazo no necesito llevarlas siempre encima por lo que prefiero utilizar una aplicación informática para ello (como por ejemplo las listas de tareas de Netvibes). En las listas a largo plazo nunca borro algo que ya se ha realizado, simplemente lo tacho; de este modo siempre recuerdo aquellas cosas que conseguí hacer…

Consecuencia: mayor motivación.